Il sistema nervoso e il sistema dei chakra sono due sistemi distinti che permettono di comprendere il corpo umano, uno derivato dalla scienza moderna e l’altro dalle tradizioni spirituali indiane. Tuttavia, ci sono molti collegamenti tra questi due sistemi:
- Ogni chakra è situato lungo la colonna vertebrale, dove passano i principali nervi del sistema nervoso centrale (SNC).
- Ad ogni chakra sono associate funzioni fisiche, mentali ed emotive che possono essere collegate a funzioni regolate dal sistema nervoso. Per esempio, il chakra della radice è associato alla sopravvivenza e alla sicurezza, che corrisponde ai rami simpatico e parasimpatico del sistema nervoso autonomo.
- I chakra sono spesso descritti come centri energetici che influenzano la comunicazione tra corpo e mente. Allo stesso modo, il sistema nervoso è il sistema di comunicazione principale tra il cervello e il corpo.
- Nel sistema dei chakra, la salute fisica e mentale è legata all’equilibrio e al corretto funzionamento dei chakra. Allo stesso modo, secondo la medicina occidentale, la salute dipende dal corretto funzionamento del sistema nervoso. Blocchi o disfunzioni a livello dei chakra possono essere paragonati a squilibri a livello del sistema nervoso.
Concretamente, l'attivazione del sistema nervoso simpatico porta fisiologicamente al rilascio di ormoni steroidei dalle ghiandole surrenali, e produce dei cambiamenti come l’aumento della frequenza respiratoria e della frequenza cardiaca e la contrazione dei vasi sanguigni...Il sistema dei chakra imita questa reazione a livello energetico ed entra in uno stato iperattivo aumentando la sua attività.
In caso di stress cronico o di un evento traumatico, uno o più chakra possono continuare a ruotare a un ritmo troppo rapido e alla fine esaurirsi, fino a sembrare che non ruotino più. Questo movimento estremamente rallentato viene spesso descritto come un “chakra bloccato”. Tuttavia, ciò che vogliamo è un sistema di chakra flessibile e resiliente che sappia quando aprirsi e quando chiudersi (o quando ruotare o non ruotare troppo) e che non si blocchi in un certo stato, creando così squilibri.
La consapevolezza dei chakra può essere una parte importante del nostro sistema di guida interiore e portare a una comprensione più olistica della connessione tra il corpo fisico, emotivo ed energetico.
Questa serie ti accompagnerà verso la resilienza. Ogni pratica ti immergerà più profondamente nel nostro sistema energetico – la colonna vertebrale – e ti aiuterà a ritrovare la tua vitalità.
Prossime lezioni in diretta streaming:
- Lunedì 5 agosto 2024 dalle 20.00 alle 20.30 (disponibile in differita): Pratica di 30 minuti per attivare il chakra del terzo occhio
- Giovedì 8 agosto 2024 dalle 8.45 alle 10.15 (disponibile in differita): Il potere universale: stimolare il chakra della corona
- Lunedì 8 settembre 2024 dalle 20.00 alle 20.30 (disponibile in differita): Pratica di 30 minuti per stimolare il chakra della corona.
