Corsi, masterclass e formazioni di Restorative Yoga Online e in italiano
Restorative Yoga, l’arte del rilassamento: praticare, approfondire un tema, imparare a insegnarlo o farti accompagnare nel tuo lavoro di insegnante.
Audrey Favreau insegna Restorative Yoga dal 2014 e forma insegnanti dal 2015.
Come lavorare con Audrey
Esplora il Restorative Yoga attraverso la formazione, le masterclass, il mentoring e la pratica.
Per diventare insegnante
Formazioni online
Dal Modulo 1 di 20 ore al percorso completo di 200 ore, in cinque moduli.
Il Modulo 1 (390 €) è aperto tutto l’anno, con accesso immediato. I percorsi da 60, 100 e 200 ore apriranno nuove iscrizioni in primavera 2027.
Da seguire al tuo ritmo
Masterclass online
Per approfondire un tema specifico, come la fascia, il dolore cronico, il rilassamento guidato, l’approccio trauma-informed, la gravidanza o la menopausa.
Ogni masterclass si segue online, al tuo ritmo, con un accesso di un anno.
Percorso 2026-2027, in piccolo gruppo
Mentoring per insegnanti di yoga
Un percorso di mentoring da novembre 2026 a giugno 2027 per affrontare le difficoltà che incontri nell’insegnamento, prendere decisioni professionali e sviluppare la tua attività senza dover gestire tutto da solo·a.
Otto incontri in piccolo gruppo, con la possibilità di aggiungere due o quattro sessioni individuali.
In italiano
Studio online
Pratica Restorative Yoga da casa. Uno spazio online per tornare al corpo e recuperare, anche quando hai poco tempo o poca energia.
Abbonamento mensile a 25,90 €, disdicibile quando vuoi, oppure annuale a 259 €.
Perché studiare con Audrey?
Audrey Favreau è insegnante, formatrice e autrice specializzata in Restorative Yoga terapeutico. Dal 2015 trasmette un approccio rigoroso, incarnato e profondamente rispettoso del sistema nervoso. Ha formato oltre 1.300 persone e certificato più di 350 insegnanti.
È una dei tre insegnanti autorizzati da Judith Hanson Lasater a certificare nel lignaggio Relax and Renew®.
È autrice del libro Restorative Yoga (Ed. Mediterranee) e dell’edizione americana pubblicata da North Atlantic Books (giugno 2026).
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