INDIVIDUEL · TROIS SÉANCES SUR TROIS MOIS
Pack de trois séances de mentoring individuel pour professeur·es de yoga
Trois rendez-vous privés de 60 minutes pour faire avancer un projet concret de votre activité, et revenir ensemble sur ce que vous avez mis en place.
Vous savez sur quoi vous voulez avancer : faire connaître votre enseignement, remplir un nouveau cours, revoir vos tarifs, lancer une newsletter ou structurer une offre en ligne. Le pack vous donne trois temps de travail rapprochés pour passer à l’action, sans tout porter seul·e.
Avec Audrey Favreau, coach professionnelle certifiée depuis 2012, professeure de yoga depuis 2014 et formatrice d’enseignant·es depuis 2015.
- FORMAT : 3 séances privées de 60 minutes sur Zoom
- DURÉE : à utiliser dans les trois mois qui suivent votre inscription
- RÉSERVATION : vous choisissez vos dates dans mon agenda en ligne
- TARIF : 375 €, en un paiement
Jusqu’au mardi 1er décembre 2026 à 23 h 59, le pack est proposé à 262,50 € au lieu de 375 €, avec le code MENTORING30 à saisir au moment du paiement.
Sur quoi pouvons-nous travailler ?
Le pack part d’un projet ou d’une situation que vous souhaitez faire avancer dans votre activité. Par exemple :
- vous ouvrez un nouveau cours, ou vous commencez à enseigner, et vous ne savez pas comment le faire connaître autour de vous ;
- vous aimeriez créer une newsletter pour garder le contact avec vos élèves et faire connaître vos cours ou vos ateliers, sans savoir par où commencer ;
- vous hésitez sur vos tarifs, vos formules ou vos conditions d’annulation, pour vos cours collectifs comme pour vos séances individuelles ;
- on vous a invité·e à enseigner lors d’une retraite et vous ne savez pas quel tarif proposer, comment compter votre préparation et vos déplacements, ni comment formaliser l’accord ;
- vous enseignez uniquement en présentiel et aimeriez structurer une offre en ligne ;
- vous traversez une situation délicate avec un·e élève, un studio ou un·e collègue, et vous souhaitez préparer la conversation.
Nous choisissons ensemble le sujet qui compte le plus pour vous aujourd’hui. Trois séances permettent d’avancer vraiment sur un projet, rarement sur tous à la fois.
Pourquoi trois séances en trois mois ?
Un projet avance surtout entre les rendez-vous. Trois séances rapprochées vous laissent le temps de mettre en place ce que nous avons décidé, puis de revenir avec ce qui s’est passé pour ajuster la suite.
Si vous lancez votre newsletter, nous pouvons par exemple la mettre en place sur Kit, préparer vos premiers e-mails, puis revoir votre façon de faire une fois les premiers envois partis. Si vous préparez une offre en ligne, nous pouvons réfléchir à ce qui convient à votre enseignement, structurer l’offre et travailler la façon de la présenter à vos élèves.
Pour qui ?
Le pack s’adresse aux professeur·es de yoga, quel que soit leur style, qui ont un projet ou une décision à faire avancer dans leur activité.
Il convient si vous venez d’être certifié·e et souhaitez poser les bases de votre activité, comme si vous enseignez depuis plusieurs années et voulez faire évoluer votre façon de travailler.
Il n’est pas nécessaire d’enseigner le Yoga Restauratif pour vous inscrire.
Il vous sera surtout utile si vous pouvez consacrer un peu de temps, entre les séances, à mettre en place ce que nous aurons décidé.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance dure 60 minutes, en privé sur Zoom. Elle part de votre situation du moment : ce que vous avez mis en place, ce qui bloque, la décision à prendre.
Selon vos besoins, nous prenons du recul sur une situation ou nous travaillons sur quelque chose de concret : vos tarifs, une proposition pour une retraite, votre newsletter sur Kit, la façon d’inviter vos contacts Instagram à rejoindre votre liste, ou la structure d’une offre en ligne.
Je peux aussi vous montrer le modèle de contrat que j’utilise dans mon activité, comme point de départ pour réfléchir à vos propres accords. Il sert de repère et ne remplace pas un conseil juridique.
Ce qui est inclus
- trois séances individuelles de 60 minutes avec moi, sur Zoom ;
- la réservation de vos rendez-vous dans mon agenda en ligne, aux dates qui vous conviennent ;
- trois mois, à partir de votre inscription, pour utiliser vos trois séances.
Ce qu’en disent les participantes
Ces extraits proviennent du mentoring de groupe, avec la formule qui comprenait deux séances individuelles.
« Les 2 séances individuelles ont été également précieuses de par la grande qualité d’écoute d’Audrey et la pertinence de ses suggestions et propositions. » Delphine Leonor
« Elle nous a donné des clés, des outils, des thèmes de réflexions, des guidances pour avancer sur notre propre chemin. » Isabelle Dechatre
« J’ai énormément appris, je m’étais lancée dans cette aventure pour oser croire que je pouvais enseigner, et cela a été le cas. » Mélanie Messahel
Qui est Audrey Favreau ?
Je suis coach professionnelle certifiée depuis 2012. J’enseigne le yoga depuis 2014 et je forme des enseignant·es depuis 2015.
Plus de 1 300 personnes ont participé à mes formations et plus de 350 enseignant·es ont été certifié·es.
Mon expérience de formatrice et de coach me permet de vous accompagner aussi bien dans les questions liées à votre rôle d’enseignant·e que dans les décisions concrètes qui concernent votre activité.
Je suis l’une des trois enseignantes autorisées par Judith Hanson Lasater à certifier dans le lignage Relax and Renew®, et l’autrice du livre Le Yoga Restauratif.
Tarif
375 €, en un paiement, pour trois séances individuelles de 60 minutes à utiliser dans les trois mois qui suivent votre inscription.
Une séance individuelle seule est proposée à 125 €. Le pack regroupe trois séances pour travailler sur un même projet pendant trois mois.
Black Friday : jusqu’au mardi 1er décembre 2026 à 23 h 59, 262,50 € avec le code MENTORING30.
Vous préférez en parler d’abord ? Réservez un rendez-vous d’information gratuit de 15 minutes sur Zoom.
Questions fréquentes
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Comment réserver mes séances ?
Après votre inscription, vous accédez à une page avec le lien vers mon agenda en ligne. Vous y choisissez vos trois rendez-vous de 60 minutes, aux dates qui vous conviennent, dans les trois mois qui suivent votre inscription.
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Puis-je déplacer ou annuler une séance ?
Oui, jusqu’à 48 heures avant le rendez-vous, depuis l’e-mail de confirmation. Passé ce délai, la séance est considérée comme effectuée.
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Que se passe-t-il si je n’utilise pas mes trois séances ?
Les séances sont à utiliser dans les trois mois qui suivent votre inscription. Passé ce délai, les séances non utilisées sont considérées comme effectuées.
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Faut-il enseigner le Yoga Restauratif ?
Non. Le pack est ouvert aux professeur·es de yoga de tous les styles.
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Quelle différence avec le parcours de mentoring en groupe ?
Le parcours 2026-2027 réunit huit rencontres collectives de novembre à juin, avec ou sans séances individuelles. Le pack est entièrement individuel et se déroule sur trois mois, à partir de la date de votre inscription.
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Puis-je poser mes questions avant de m’inscrire ?
Oui. Vous pouvez réserver un rendez-vous d’information gratuit de 15 minutes sur Zoom.