Masterclass: la fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso
Una masterclass on-demand di 2 ore e 45 minuti che ti permetterà di approfondire la fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso.
Sono diventate disponibili nuove ricerche sull’intricata connessione tra la fascia e il sistema nervoso autonomo, nonché sugli aspetti emotivi legati alla fascia. Queste nuove prospettive offrono preziosi suggerimenti per gestire l’ansia, la depressione, la sindrome da stress post-traumatico, e migliorare la salute in generale.
Permettono anche di capire meglio l’effetto della pratica del Restorative Yoga sulla fascia, sul sistema nervoso, sulle nostre emozioni e sulla gestione dello stress. Leggi il mio articolo di blog.
Questa masterclass esplora le connessioni tra tessuto connettivo, sistema nervoso, interocezione e salute emotiva. Le due pratiche incluse (un’automassaggio e una pratica di Restorative Yoga) danno vita a queste informazioni nel tuo corpo.
Scoprirai che il mondo dei tessuti viventi sotto la tua pelle si muove continuamente in una sinfonia intelligente. Allo stesso modo, il nostro campo di consapevolezza sensoriale fluttua di momento in momento e dà origine alle nostre emozioni. La resilienza sensoriale, la capacità di essere presente al cambiamento delle sensazioni corporee, promuove la regolazione emotiva e sociale.
In questa masterclass in due parti di quasi 3 ore esploriamo la ricerca che collega questi elementi tra loro. Quindi, affrontiamo:
La tariffa include l'accesso alla masterclass per un anno dopo l'acquisto.
Registrazione Video // Prima parte
PDF presentazione power point // Prima parte
Link verso i video del lavoro di Jean-Claude Guimberteau
Registrazione Video // Seconda parte
PDF presentazione power point // Seconda parte
Link utili per approfondire l'argomento
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Read MoreÈ stata davvero estremamente interessante e oltre ad avermi stimolato a considerare altri punti di vista sulla pratica e l' insegnamento, ha aperto una nuova visione su alcune mie problematiche personali. Grazie. Aggiungo inoltre che poterla riascoltare mesi dopo è stato molto arricchente e mi ha permesso di cogliere informazioni che mi erano sfuggite.
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Read MoreSono soddisfatta di aver seguito questa masterclass sulla fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso. L’insegnante è molto preparata, appassionata e precisa nelle spiegazioni. Il tema è molto interessante e lascia molti spunti per approfondire. Mi piacerebbe seguire altre masterclass del genere. Grazie Audrey!
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Read MoreLa masterclass mi è piaciuta molto,parte teorica esaustiva,e parte pratica mi ha dato subito benefici e sensazioni positive...l ho praticata in una giornata di forte stress e ho sentito subito la differenza, grazie per l esperienza...
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