Perché certe tensioni continuano a tornare, anche dopo stretching, massaggi o movimento?

A volte il corpo non è semplicemente rigido.
È ancora in protezione.

In questa masterclass esplorerete come la fascia comunica con il sistema nervoso, perché il corpo può restare in uno stato di vigilanza, e in che modo il Restorative Yoga può creare condizioni più favorevoli al rilascio, alla regolazione e al riposo profondo.

Vuoi un percorso più completo?

Scegli il bundle con Restorative Yoga: i Fondamenti per integrare teoria, pratica e basi essenziali del Restorative Yoga.

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Cosa include questo corso

In questo corso riceverai:

  • 3 ore di insegnamenti pre-registrati

  • 2 pratiche guidate

  • spiegazioni chiare dei concetti chiave legati alla fascia

  • un’esplorazione integrativa della fascia e del sistema nervoso

  • riflessioni pratiche per l’insegnamento dello yoga e la pratica personale

  • un PDF scaricabile di accompagnamento al corso

  • accesso ai contenuti per un anno

  • attestato di partecipazione

Cosa esploreremo

In questa masterclass imparerai:

  • perché rigidità e tensione non sono sempre la stessa cosa,
  • come la fascia partecipa alla percezione del corpo,
  • perché alcune tensioni hanno una dimensione protettiva,
  • come stress, infiammazione e sistema nervoso influenzano la qualità dei tessuti,
  • perché il sostegno è così importante nel Restorative Yoga,
  • come creare condizioni più favorevoli al rilascio senza forzare il corpo,
  • prospettive complementari su fascia, agopuntura, DNA e trauma,
  • come il Restorative Yoga può sostenere la regolazione, la qualità dei tessuti e la consapevolezza incarnata.

A chi è rivolto questo corso:

Questo corso è per te se sei:

  • insegnante di yoga e desideri una comprensione più profonda e sfumata della fascia

  • praticante o insegnante di Restorative Yoga

  • interessati alla relazione tra fascia, stress e regolazione del sistema nervoso

La parole agli allievi che hanno seguito la masterclass

5 star rating

Nuove aperture

fabiola taverna

È stata davvero estremamente interessante e oltre ad avermi stimolato a considerare altri punti di vista sulla pratica e l' insegnamento, ha aperto una nuova...

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È stata davvero estremamente interessante e oltre ad avermi stimolato a considerare altri punti di vista sulla pratica e l' insegnamento, ha aperto una nuova visione su alcune mie problematiche personali. Grazie. Aggiungo inoltre che poterla riascoltare mesi dopo è stato molto arricchente e mi ha permesso di cogliere informazioni che mi erano sfuggite.

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5 star rating

Di valore

Eleonora Malagò

Sono soddisfatta di aver seguito questa masterclass sulla fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso. L’insegnante è molto preparata, appassionata e ...

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Sono soddisfatta di aver seguito questa masterclass sulla fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso. L’insegnante è molto preparata, appassionata e precisa nelle spiegazioni. Il tema è molto interessante e lascia molti spunti per approfondire. Mi piacerebbe seguire altre masterclass del genere. Grazie Audrey!

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5 star rating

Masterclass fascia e sistema nervoso

Silvia Zaccaria

La masterclass mi è piaciuta molto,parte teorica esaustiva,e parte pratica mi ha dato subito benefici e sensazioni positive...l ho praticata in una giornata ...

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La masterclass mi è piaciuta molto,parte teorica esaustiva,e parte pratica mi ha dato subito benefici e sensazioni positive...l ho praticata in una giornata di forte stress e ho sentito subito la differenza, grazie per l esperienza...

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Non si tratta di forzare il corpo a lasciare andare.

Si tratta di creare le condizioni perché possa farlo.

Vuoi integrare teoria e pratica?

Puoi scegliere il bundle Fascia & Restorative Foundations, che unisce questa masterclass al percorso Restorative Yoga: i Fondamenti.

È il percorso ideale se desideri non solo comprendere il legame tra fascia e sistema nervoso, ma anche imparare a praticare il Restorative Yoga con precisione, sostegno e sicurezza.

Fino al 30 giugno, puoi accedere al bundle a una tariffa speciale di 329 € invece di 449 €, il prezzo dei corsi acquistati separatamente.