Programma

Durante questa masterclass teorica di 35 minuti abbiamo affrontato:

  • Come la pratica del restorative yoga permette di combattere l'insonnia, 
  • Quali sono le posture più indicate, 
  • Alcuni consigli per dormire meglio.

Tariffa

con un accesso di un anno incluso

    1. Restorative Yoga & l'insonnia // Video, audio e supporto cartaceo

About this course

  • €12,00
  • 1 lesson
  • 0.5 hours of video content

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