Programme

Durant cette masterclasse théorique nous explorons :

  • Dans quelle mesure la pratique du restorative yoga permet de lutter contre l'insomnie,
  • Quelles sont les postures adaptées.
  • Et quelques conseils pour mieux dormir.

Tarif

Une masterclasse d'une heure disponible un an

    1. Restorative Yoga & l'insomnie // Vidéo, audio et présentation power point

About this course

  • €20,00
  • 1 lesson
  • 1 hour of video content

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