Cette masterclass est indispensable pour prendre conscience de l’impact social sur notre vie intime celle de notre corps - nous comprenons par l’expérience le slogan « je Suis mon corps » c’est pour moi un privilège d’avoir pu bénéficier de ces échanges

J'ai mis du temps à venir me frotter à cette masterclasse, je suis un peu en plein dedans depuis quelques mois, avec très peu d'accueil, plutôt de la résistance, et de la dureté. Voilà qui est fait, qui est venu confirmé, validé, des prises de conscience en cours. comme chaque blessure vue, remontée est deja en cours de guérison avec un bout de chemin fait, la masterclasse vient m'aider à voir, à continuer l'auto-compassion, à identifier et pouvoir proposer les postures, pour les autres. Ce monde de l'image, des réseaux, vient en plus bien bien appuyé sur ce bouton. J'ai d'ailleurs eu un coup de coeur pour une chanson en lien, d'Yseult " corps" magnifique à découvrir et faire découvrir. Merci Audrey

J'ai bcp apprécié l'expérience de cette séance qui fut dense et pertinente. Pr ma part, J'ai pu constater à quel point je peux être dissociée par mon PTSD et autre pb de santé, et j'ai pu ressentir de suite ce dont j'avais besoin, la sensation et le sentiment de sécurité. Preuve en est ,que l'on a tous, en chacun de nous ,un potentiel de guérison, de restauration, a notre portée et que rien n'est figé, malgré les blessures et agressions dont a pu subir notre relation à nous mêmes. Le Restaurative Yoga est une porte d'entrée d'auto guérison et de retour à l'autonomie vis a vis de soi , de l'Autre et du monde. Par l'Introception et l'Extroception, le restaurative yoga nous apporte des outils puissants pr restaurer son image corporelle. Par la pratique régulière et attentive , nous pouvons accéder a ce RE emperwerment. Force est de constater que La ré-appropriation du corps est primordiale dans notre Histoire commune et individuelle afin de mieux être au monde et a soi même.

un moment agréable et ce thème très pertinent compte tenu de l'omniprésence de l'image dans nos vies actuelles.