Mini-retraite de yoga restauratif
Une mini-retraite en ligne de yoga restauratif de 2 heures
pour une séquence profondément thérapeutique
PROGRAMME :
Accessoires nécessaires : un tapis, une chaise, un bolster, cinq couvertures, deux briques, deux blocs, une sangle, un coussin pour les yeux et éventuellement deux sacs de sable.
Les leçons en ligne de Yoga Restauratif