Mentoring di gruppo per insegnanti di Yoga Sessione di prova gratuita · Online, in diretta
Una sessione di prova per portare uno sguardo nuovo sulla tua pratica di insegnamento.
Con Audrey Favreau, coach certificata, che forma insegnanti di Restorative Yoga dal 2015.
Venerdì 6 novembre 2026, dalle 10:30 alle 11:45 (ora italiana). Partecipazione gratuita.
- DataVenerdì 6 novembre 2026
- Orario10:30–11:45, ora italiana
- FormatoOnline, in diretta su Zoom
- PartecipazioneGratuita
- Link ZoomInviato subito dopo l’iscrizione
- RegistrazioneParti introduttive e conclusive, disponibili 7 giorni
Le domande che arrivano con l’esperienza
Insegnare Yoga richiede di conoscere bene le posture e di saperle adattare a chi segue le tue lezioni. Strada facendo emergono domande più sottili, che la tecnica da sola non basta a chiarire.
Alcune nascono in sala, nella relazione con le allieve e nelle decisioni da prendere sul momento. Altre riguardano il mestiere nel suo insieme: il posto che senti di occupare come insegnante e il modo in cui costruisci la tua attività.
Di solito queste domande si affrontano in solitudine, tra una lezione e l’altra. Nel mentoring di gruppo c’è il tempo per guardarle con calma, insieme a colleghe e colleghi.
I temi che puoi portare
Qualcosa che hai vissuto davvero, in sala o nella tua attività, anche se ti sembra un dettaglio o non hai ancora trovato le parole per descriverlo. Per esempio:
Durante le lezioni
- una situazione difficile o poco chiara con un’allieva
- un momento delicato: un’emozione forte, un abbandono, un silenzio
- una reazione che una lezione ha suscitato in te
- la scelta di una postura o di un aggiustamento
- il momento giusto per intervenire e il modo di farlo
- i confini nella relazione tra insegnante e allieva
- il modo di comunicare quando qualcosa non funziona
Nel tuo percorso professionale
- la legittimità, quando dubiti di essere al posto giusto
- il tuo ruolo e la tua responsabilità di insegnante
- le proposte, le tariffe e la comunicazione, per esempio quando una tariffa viene contestata
- lo sviluppo di un’attività più coerente e sostenibile
In casi come questi raramente esiste una sola risposta giusta. Il confronto nel gruppo apre altri punti di vista, così puoi scegliere con più discernimento, a partire dalla tua realtà di insegnante.
Come si svolge la sessione
Si parte da situazioni reali, portate da chi partecipa. Chi racconta riceve le domande e il feedback del gruppo, e io accompagno la riflessione perché resti centrata sulla pratica professionale.
Osserviamo due piani nello stesso momento: quello che accade e il modo in cui tu lo vivi. Se entrano in gioco delle emozioni, le guardiamo per ciò che dicono del tuo lavoro.
Nel tempo, con il mentoring, questo modo di riflettere diventa tuo e ti aiuta ad affrontare con più autonomia le decisioni che il tuo mestiere ti chiede.
La posizione meta
È la capacità di osservare l’allieva e, insieme, di osservarti mentre insegni. Nel mentoring la si esercita a partire da situazioni concrete, per poterla ritrovare poi in sala.
Un quadro che protegge ciò che condividi
Il gruppo si basa su quattro accordi, validi per chiunque partecipi, me compresa. Sono loro a permettere di raccontare con fiducia anche le situazioni più delicate.
Riservatezza
Ciò che viene condiviso resta nel gruppo, compresi i dettagli sulle allieve. Gli scambi del gruppo non vengono registrati: la registrazione riguarda solo le parti introduttive e conclusive della sessione.
Ascolto rispettoso
Si ascolta fino in fondo, lasciando a chi racconta il tempo di cui ha bisogno.
Assenza di giudizio
Vale per chi porta una situazione e per le persone coinvolte.
Parola in prima persona
Si parla a partire dalla propria esperienza di insegnamento.
A chi si rivolge
A chi insegna Yoga, in qualsiasi stile, da tempo o da poco, e desidera approfondire la dimensione professionale e relazionale del proprio lavoro.
Se ti capita di ripensare a una lezione anche giorni dopo, chiedendoti che cosa avresti potuto dire o fare diversamente, quella domanda è il punto di partenza del mentoring.
Chi conduce
Sono Audrey Favreau, coach certificata. Formo insegnanti di Restorative Yoga dal 2015: più di 1.300 persone hanno partecipato alle mie formazioni e più di 350 hanno ottenuto la certificazione.
Sono una dei tre insegnanti autorizzati da Judith Hanson Lasater a certificare nel lignaggio Relax and Renew®.
Scopri il programma
Un percorso di 8 mesi per insegnanti di yoga, centrato sulla tua professione, sul rapporto con i tuoi allievi e sullo sviluppo della tua attività.
Vieni a sperimentare il mentoring di gruppo
Venerdì 6 novembre 2026 • 10:30–11:45 • online in diretta
Ora italiana. La partecipazione è gratuita e ricevi il link Zoom subito dopo l’iscrizione.
Le parti introduttive e conclusive vengono registrate e restano disponibili per 7 giorni, dalla sera stessa.
Se hai una domanda prima di iscriverti, scrivimi a [email protected].