Restorative Yoga & Ayurveda
Tre masterclass teoriche di un'ora ciascuna per comprendere le 3 costituzioni ayurvediche principali: Vata, Pitta e Kapha e adattare la pratica di restorative yoga a ciascuna.
i 3 dosha e le 3 emozioni principali: paura, rabbia e tristezza
Una masterclass teorica per capire meglio il dosha VATA, l'ansia e le posture di restorative yoga appropriate.
€20
Una masterclass per capire il dosha Pitta, la rabbia e le posture di restorative yoga appropriate.
€20
Una masterclass per capire meglio la costituzione KAPHA, la depressione e le posture di restorative yoga appropriate.
€20
con un accesso di un'anno incluso
Modulo 3 : gli aspetti terapeutici del Restorative yoga