Retrouvez Audrey une fois par mois en ligne

pour approfondir la pratique et la compréhension du restorative yoga

  • Une occasion différente d'aborder le restorative yoga

    Au cours de ces masterclasses, Audrey vous propose un programme qui allie pratique et théorie et qui permet à l'élève et/ou à l’enseignant de yoga d'accroître ses connaissances du yoga restauratif et de pouvoir l'appliquer à des problématiques particulières.

  • Une session en direct live ou en replay

    Vous pouvez participer en direct live ou bien regarder la session en replay car après chaque réunion, la session sera disponible sur votre tableau de bord (dashboard). Vous aurez à disposition l'enregistrement de la vidéo, l'audio et la présentation en pdf qui reprend toute la partie théorique.

  • Faire partie d'une communauté

    Participer aux sessions live d'Audrey permet de se sentir inclus dans une communauté dédiée au bien-être et de prendre sa part dans le changement que nous souhaitons voir dans notre monde.

Prochaine masterclasse : 26 février 2021 à 10h30

Comment améliorer l'image de soi (1ère partie)

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Tarifs :

Le tarif d’une masterclass est de 20 euros. Il existe également la possibilité de souscrire à des forfaits :

Calendrier et thèmes des prochaines masterclasses

Année 2021


  • 26 février 2021 : Comment améliorer l'image de soi ? (1ère partie)
  • 26 mars 2021 : Comment améliorer l'image de soi ? (2ème partie)
  • 30 avril 2021 : Les empathiques : comment définir des limites saines et prendre soin de soi (1ère partie)
  • 28 mai 2021 : Les empathiques : comment définir des limites saines et prendre soin de soi (2ème partie)
  • 25 juin 2021 : Comment la conscience corporelle peut nous aider dans la relation à l'autre.
  • 16 juillet 2021 : L'identification projective

Vous pouvez retrouver aussi les masterclasses précédentes en replay

plus de 20 thèmes différents

FAQ

  • Quel est le tarif d'une masterclass ?

    Le tarif d'une masterclass est de 20 euros. Si vous souhaitez participer de nouveau, il faudra procéder à une nouvelle inscription.

  • Les abonnements sont-ils possibles ?

    Oui, il est possible de souscrire aux forfaits suivants : 2 masterclasses : 38 euros, 6 masterclasses : 110 euros, 9 masterclasses : 155 euros ou 12 masterclasses 195 euros.

  • Que faire si je ne suis pas disponible le jour de la masterclasse ?

    La masterclasse est enregistrée et sera disponible en replay sur votre tableau de bord dès le lendemain. Vous disposerez de l’enregistrement de la vidéo, de l’audio et de la présentation pdf. Vous pourrez la regarder à votre rythme car les ressources sont disponibles à vie.

  • Puis-je poser des questions à Audrey ?

    Bien sûr ! Les masterclasses sont participatives. Si vous ne pouvez pas être présent en direct, vous aurez la possibilité de lui envoyer vos questions avant la masterclass. Elle y répondra avec grand plaisir durant la session.

  • Puis-je accéder aux masterclasses précédentes ?

    Absolument. Vous pouvez les retrouver sur le site dans la catégorie Masterclasses en français.

  • De quoi ai-je besoin pour assister à la masterclass ?

    Vous aurez besoin d'un lieu calme et personnel où vous ne serez pas dérangé ainsi que d'un tapis, d'un bolster, de deux briques, d'une sangle, de trois couvertures de yoga et d'un petit coussin pour les yeux.

  • Puis-je recevoir des crédits d'heures de formation Yoga Alliance pour les masterclasses auxquelles j'ai participé ?

    Oui, bien sûr. Audrey est habilitée en tant qu'organisme de formation continue par Yoga Alliance (YACEP). Chaque masterclasse correspond à 1 heure de formation continue non-contact.