Ritrova Audrey online una volta al mese

per approfondire la pratica e la comprensione del restorative yoga

  • Un occasione unica per avvicinarti al restorative yoga o completare la tua formazione

    Con queste masterclass, Audrey proporrà un programma teorico-pratico che consentirà all’allievo e/o all’insegnante di yoga di approfondire la sua conoscenza del Restorative Yoga e di poter applicarlo a problematiche particolari.

  • Una sessione in live streaming che puoi seguire anche in differita

    Puoi partecipare dal vivo o guardare la sessione in differita. La masterclass sarà anche disponibile il giorno successivo sul tuo dashboard con il video, l’audio dell’incontro e il corrispondente file in forma cartacea.

  • Essere parte di una comunità

    Partecipare alle sessioni live di Audrey ti consente di sentirti incluso/a in una comunità dedicata al benessere e di prendere parte al cambiamento che desideriamo vedere nel nostro mondo.

Prossima masterclass: 13 novembre alle 9.15

Restorative Yoga & Covid-19

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Opzioni di pagamento

Il prezzo di una singola masterclass è di 20 euro. Sono possibili anche gli abbonamenti:

Calendario e temi delle prossime masterclass

Anno 2020-2021

  • 9 ottobre 2020 : Come insegnare il restorative yoga online - parte 2
  • 13 novembre 2020 : Restorative Yoga & Covid-19
  • 18 dicembre 2020 : Restorative Yoga & Pranayama
  • 15 gennaio 2021 : Restorative Yoga & Pratyahara
  • 26 febbraio 2021 : Restorative Yoga & Burn-out
  • 26 marzo 2021 : Restorative Yoga & Stress Post-traumatico.
  • 30 aprile 2021 : tema da definire
  • 28 maggio 2021 : tema da definire
  • 25 giugno 2021 : tema da definire

Temi trattati in precedenza

È possibile anche accedere alle sessioni precedenti direttamente sul sito:

  • Come equilibrare il dosha VATA con il Restorative Yoga 
  • Come equilibrare il dosha PITTA con il Restorative Yoga 
  • Come equilibrare il dosha KAPHA con il Restorative Yoga 
  • Restorative Yoga vs meditazione
  • Come combattere l’insonnia con il Restorative Yoga 
  • Restorative Yoga e stimolazione del sistema immunitario
  • Restorative Yoga e cancro
  • Restorative Yoga e sequencing
  • Restorative Yoga e mal di schiena
  • Restorative Yoga e ipertensione
  • Restorative Yoga, aborto e lutto
  • Restorative Yoga e infiammazione (2 masterclass)
  • Restorative Yoga e sistema nervoso enterico (2 masterclass)
  • Restorative Yoga e il ciclo mestruale
  • Restorative Yoga e fertilità
  • Restorative Yoga e gravidanza
  • Restorative Yoga e menopausa
  • Come insegnare il restorative yoga online (parte 1)


Puoi accedere alle sessioni precedenti al prezzo di 20 euro ciascuna, avrai a disposizione la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica sul tuo dashboard.

FAQ

  • Quanto costa?

    Il prezzo di una masterclass è di 20 euro. Ci sono anche abbonamenti disponibili : 6 mesi (110 euro), 9 mesi (155 euro) e 12 mesi (195 euros).

  • Posso fare delle domande?

    Certo che puoi! Le potrai fare in diretta. Oppure se non puoi esserci dal vivo le potrai mandare a Audrey prima dell'incontro. Ci risponderà con grande piacere durante l'incontro.

  • Posso ordinare le sessioni precedenti?

    Assolutamente. Puoi farlo direttamento sul sito al prezzo di 20 euro ciascuna.

  • Di che cosa ho bisogno per praticare?

    Per praticare, avrai bisogno al minimo di un tappetino, di un bolster e di tre coperte.

  • Posso vedere in differita la masterclass?

    Sì, il giorno successivo la masterclass sarà disponibile sul tuo dashoard. Lo potrai guardare quando vuoi. Non c'è una scadenza.