Ritrova Audrey online una volta al mese

per approfondire la pratica e la comprensione del restorative yoga

  • Un'occasione unica per avvicinarti al restorative yoga o completare la tua formazione

    Con queste masterclass, Audrey proporrà un programma teorico-pratico che consentirà all’allievo e/o all’insegnante di yoga di approfondire la sua conoscenza del Restorative Yoga e di poter applicarlo a problematiche particolari.

  • Una sessione in live streaming che puoi seguire anche in differita

    Puoi partecipare dal vivo o guardare la sessione in differita. La masterclass sarà anche disponibile il giorno successivo sul tuo dashboard con il video, l’audio dell’incontro e il corrispondente file in forma cartacea.

  • Essere parte di una comunità

    Partecipare alle sessioni live di Audrey ti consente di sentirti incluso/a in una comunità dedicata al benessere e di prendere parte al cambiamento che desideriamo vedere nel nostro mondo.

Prossima masterclass: 5 novembre 2021 alle 9.00

Come la coscienza corporea può aiutarci nelle nostre relazioni?

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Calendario e temi delle prossime masterclass

Anno 2021


  • 1 ottobre e 5 novembre 2021: Come la coscienza corporea ci può aiutare nel nostro rapporto con gli altri.
  • 10 dicembre 2021 e 14 gennaio 2022:  Il disturbo affettivo stagionale.

Puoi ritrovare tutte le masterclass precedenti on-demand

più di 25 temi diversi

Le domande le più frequenti

  • Quanto costa?

    Il prezzo di una masterclass di 60 a 75 minuti è di 20 euro. Il prezzo di una masterclass in 2 parti di 2 ore 30 è di 38 euro. Il prezzo comprende l'accesso in live streaming e in differita senza limite di tempo.

  • Posso ordinare le sessioni precedenti?

    Assolutamente. Puoi farlo direttamente sul sito nella rubrica masterclass in italiano.

  • Posso fare delle domande?

    Certo che puoi! Le potrai fare in diretta. Oppure se non puoi esserci dal vivo le potrai mandare a Audrey prima dell'incontro. Ti risponderà con grande piacere durante l'incontro.

  • Di che cosa ho bisogno per praticare?

    Per praticare, avrai bisogno di un tappetino, un bolster, due mattoncini, una cinghia, tre coperte e un cuscino per gli occhi. Se non li hai, chiedi a Audrey come sostituirli con gli accessori di casa.

  • Posso vedere in differita la masterclass?

    Sì, il giorno successivo la masterclass sarà disponibile sulla tua dashoard. La potrai guardare quando vorrai. Non c'è scadenza.