Formazione di Restorative Yoga di 50 ore in diretta streaming
Corso di 50 ore in Restorative Yoga per fornirti una formazione di alta qualità e professionalità nel Restorative Yoga. Formazione riconosciuta da Yoga Alliance come formazione continua.
on-demand & in diretta streaming
Modulo 1 on-demand: Restorative yoga, I fondamenti
Modulo 2 in diretta streaming: L'arte del non fare niente, diventare insegnante di Restorative Yoga (12-13 e 18-19-20 ottobre 2024)
Masterclass on-demand: guidare gli allievi verso un rilassamento più profondo
Modulo 1: Restorative Yoga, i fondamenti
Questo modulo on-demand sarà disponibile sulla piattaforma di formazione www.restorativeyoga.online e per 2 anni dopo l'acquisto.
Per insegnare il restorative yoga, bisogna prima imparare a praticarlo.
In questo modulo che si svolge su 6 settimane, ti inviterò a creare la tua routine quotidiana di rilassamento profondo per imparare a combattere lo stress, la stanchezza, il burnout, gli stati depressivi e i dolori cronici.
Praticherai il riposo profondo e imparerai 6 posizioni di base di Restorative Yoga che avranno un effetto profondamente benefico sul tuo corpo, sulla tua mente e sulle tue emozioni.
Programma:
Modulo 2: L'arte del non fare niente
Questo modulo si svolgerà in diretta streaming sull'app zoom il 12-13 e 18-19-20 ottobre dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 17.00 (disponibile anche in differita
Scopo di questo modulo è darti la possibilità di certificarti come insegnante di Restorative Yoga e sperimentare un rilassamento profondo per 5 giorni da casa tua.
Non importa da quanto tempo sei ansios* o depress*, hai una capacità innata per rilassarti.
Il restorative yoga è uno degli strumenti più efficaci per combattere la stanchezza, l’ansia, la depressione e il dolore cronico. Durante questi cinque giorni di formazione scoprirai che il restorative yoga è un percorso profondamente trasformativo verso l’auto-consapevolezza, l’intuizione e la crescita spirituale.
Programma :
Bonus : Masterclass guidare gli allievi verso uno stato di rilassamento più profondo
In questa masterclass on-demand imparerai come scegliere con cura le tue parole, creare immagini, sequenziare le tue istruzioni e creare un ritmo e un tono che aiuteranno i tuoi allievi a iniziare il loro viaggio verso un stato di rilassamento profondo consentendo la resilienza fisica, mentale ed emotiva.
Per seguire questa formazione, avrai bisogno di un tappetino, un o due bolster, due mattoncini, due tavolette, una cinghia, cinque coperte e un cuscino per gli occhi.
Dopo il modulo 2, potrai certificarti come insegnante di restorative yoga.
Chi sono e qual è il mio percorso nello yoga?
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Impara a praticare il restorative yoga e a riposarti profondamente. Programma riconosciuto da Yoga Alliance.
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Formazione in diretta streaming per imparare ad insegnare il restorative yoga riconosciuta da Yoga Alliance.
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Un masterclass on-demand di 3 ore per comprendere meglio come costruire rilassamenti guidati permettendo ai tuoi allievi di raggiungere uno stato di rilassamento più profondo.
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Ho davvero apprezzato i contenuti del modulo e l'approccio di Audrey, insegnante molto competente e precisa. Sono state sviluppate in modo al contempo sempli...
Read MoreHo davvero apprezzato i contenuti del modulo e l'approccio di Audrey, insegnante molto competente e precisa. Sono state sviluppate in modo al contempo semplice ed approfondito sia la parte teorica che la parte pratica. Molto utile la possibilità di rivedere le registrazioni delle lezioni. Ciliegina sulla torta: il gruppo con cui ho seguito il modulo era formato da persone sensibili e preparate. Grazie alle domande emerse, Audrey ha potuto fare degli approfondimenti interessantissimi. Consiglio vivamente questo corso!
Read LessQuesto percorso mi ha davvero entusiasmata, ho imparato molto, Audrey è professionale, competente, puntuale. È il corso online meglio organizzato a cui ho pa...
Read MoreQuesto percorso mi ha davvero entusiasmata, ho imparato molto, Audrey è professionale, competente, puntuale. È il corso online meglio organizzato a cui ho partecipato finora e il fatto che rimarrà a disposizione per due anni è assolutamente un valore aggiunto!
Read LessHo completato da poco la formazione, sono felice di poter lasciare la mia recensione. L'esperienza formativa è stata completa sia da un punto di vista cogni...
Read MoreHo completato da poco la formazione, sono felice di poter lasciare la mia recensione. L'esperienza formativa è stata completa sia da un punto di vista cognitivo quindi di contenuti teorici che di pratica. Nonostante la mia perplessità iniziale sulla formazione on line la professionalità di Audrey ha permesso un ottimo lavoro. Mi sono sentita seguita e condotta da una Professionista. il materiale a disposizione è tanto e facilmente fruibile nel tempo questo permette di vedere e rivedere i contenuti e le posizioni per eseguire al meglio ogni asana Grazie
Read LessHo recentemente terminato il modulo live streaming "L'arte del non fare niente". Sono un'osteopata e utilizzo frequentemente il Restorative Yoga con i miei p...
Read MoreHo recentemente terminato il modulo live streaming "L'arte del non fare niente". Sono un'osteopata e utilizzo frequentemente il Restorative Yoga con i miei pazienti e, per questo motivo, avevo inizialmente scelto di iscrivermi al modulo per migliorare le mie competenze per i miei pazienti. Mi ero però dimenticata (avevo svolto il primo modulo parecchi anni fa) quanto i giorni passati insieme ad Audrey e al resto della classe fossero innanzitutto un meraviglioso viaggio di consapevolezza dentro se stessi e il proprio corpo. Sento tuttora i benefici della pratica, dello spazio e del silenzio che si sono creati dentro di me, e sto continuando a praticare con voglia ed entusiasmo. Audrey è estremamente competente, professionale e attenta, sempre pronta a dare consigli o feedback sulla base delle esigenze del singolo allievo. Ho apprezzato molto la sua capacità di gestire le lezioni, le nostre domande, curiosità, e difficoltà senza mai farti sentire "solo" durante la pratica. Davvero una bellissima esperienza, non vedo l'ora di proseguire con la formazione! Grazie Audrey!
Read LessBellissima formazione! La guida di Audrey è chiara e precisa, la pratica risulta molto dolce e profonda
Bellissima formazione! La guida di Audrey è chiara e precisa, la pratica risulta molto dolce e profonda
Read Lessin questo momento della mia vita ringrazio la preziosa guida di Audrey e le compagne del corso per la condivisione ed il sostegno senza giudizio durante l'im...
Read Morein questo momento della mia vita ringrazio la preziosa guida di Audrey e le compagne del corso per la condivisione ed il sostegno senza giudizio durante l'immersione dentro me stessa. Grazie.
Read LessSono stata molto bene con Audrey e i miei compagni di viaggio....ho imparato molte cose e ho ricevuto molto. Grazie Valeria
Sono stata molto bene con Audrey e i miei compagni di viaggio....ho imparato molte cose e ho ricevuto molto. Grazie Valeria
Read LessSemplicemente lasciarsi andare... Queste parole mi hanno permesso di scoprire una pratica profonda e sincera, attraverso la quale ognuno di noi ha la possibi...
Read MoreSemplicemente lasciarsi andare... Queste parole mi hanno permesso di scoprire una pratica profonda e sincera, attraverso la quale ognuno di noi ha la possibilità di ascoltarsi e scoprirsi pian piano per quello che si è nel profondo. Audrey è attenta ad offrirti tutte le varianti di ogni postura e nella sua guida si "sente" l'esperienza e la professionalità acquisita seguendo una profonda passione. Consiglio a tutti di regalarsi questa esperienza.
Read LessEro molto curiosa di partecipare al modulo online dopo aver seguito la formazione in presenza un anno e mezzo fa e mi ha sorpreso avvertire la presenza degli...
Read MoreEro molto curiosa di partecipare al modulo online dopo aver seguito la formazione in presenza un anno e mezzo fa e mi ha sorpreso avvertire la presenza degli altri seppur online. Audrey è un'insegnante bravissima con una dose di empatia che sfonda i monitor! Ti ringrazio per questa opportunità, perché mi ha permesso di rivedere e consolidare la mia pratica, e certamente anche il mio insegnamento.
Read LessDopo aver conosciuto il Restorative Yoga in America ho cercato un riferimento in Italia ed ho avuto la fortuna di conoscere Audrey Favreau .Ho seguito con in...
Read MoreDopo aver conosciuto il Restorative Yoga in America ho cercato un riferimento in Italia ed ho avuto la fortuna di conoscere Audrey Favreau .Ho seguito con interesse il suo lavoro ed ho trovato particolarmente interessante ed utile questo modulo : L'arte del non far niente. La precisione dell'insegnante, l'attenzione e la cura dei dettagli ,il materiale messo a disposizione hanno contribuito alla buona riuscita di questa esperienza . Il Restorative Yoga mi ha molto aiutata in un periodo difficile della mia vita e vedo che sta aiutando anche i miei allievi. E' una finestra su un nuovo mondo. Consiglio vivamente questo corso non solo per come è ben strutturato e per i benefici risultati ma soprattutto per la professionalità , la competenza ,l'amore e la passione dell'insegnante. Giulia
Read LessPossibilità di pagare anche tramite bonifico bancario
Per i pagamenti è possibile versarli con bonifico a:
Audrey Lydie Maude Favreau
IBAN: IT02O3609201600712128662156
Codice BIC/SWIFT: QNTOITM2XXX
Al termine del processo, un certificato come Restorative Yoga Teacher ti sarà rilasciato, certificato riconosciuto come formazione continua da Yoga Alliance (YACEP®50 ore) e da Judith Hanson Lasater, creatrice del metodo.
Il modulo 1 si svolge sulla piattaforma di formazione restorativeyoga.online. La formazione in live streaming (modulo 2) si terrà online sull'applicazione zoom alle date indicate. Audrey ti manderà qualche giorno prima dell'inizio i link per accedere alla formazione e tutto il materiale didattico in format pdf. Avrai bisogno di una stanza dove non sarai disturbato durante tutta la formazione con un computer con webcam collegato al wifi.
Durante la formazione in diretta streaming, ci saranno momenti di condivisione in piccoli gruppi grazie alla possibilità di creare sottogruppi con l'applicazione zoom. Ci saranno momenti di presentazione della teoria in plenaria. E ci saranno momenti di pratica in cui Audrey ti mostrerà le posture, ti guiderà nell'esecuzione delle posture e nel rilassamento. Un'occasione unica per rilassarti consapevolmente. Infine, ci saranno anche dei momenti per insegnare agli altri con il feedback di Audrey. Se non puoi esserci, potrai seguire il modulo in differita (accesso per due anni alle registrazioni).
Avrai bisogno di un tapettino, di uno o due bolsters, di cinque coperte 150 x200 cm, di una cinghia, de due mattoncini, di due tavolette, di almeno un sacco si sabbia, di un cuscinetto per gli occhi e di una sedia.
Ecco alcuni siti : Manduka : https://eu.manduka.com (15% di sconto con il codice RESTORATIVEREVOLUTION); Yoga shop : https://www.yogashop.it (sconto del 5% con il codice sconto in cassa favreau) e eyespillow.it per i cuscini per gli occhi http://eyepillows.it
Siccome tendenzialmente tratteniamo circa il 10% di una formazione, le sessioni saranno registrate e condivise con tutti i partecipanti dopo la fine del corso. Potranno essere visualizzate per due anni.
Assolutamente! Audrey ha potuto osservare correggendo le relazioni degli allievi che hanno seguito i moduli online che la loro comprensione e la loro integrazione delle posture erano superiori a quelle degli allievi che avevano seguito la formazione in presenza probabilmente grazie alla possibilità di rivedere le sessioni dopo la fine della formazione.
Sì, la formazione è riconosciuta da Yoga Alliance (YACEP® 50 ore) come formazione continua.
Certo che puoi! Puoi scegliere fino a 3 rate.