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Masterclass : restorative yoga & PTSD
Course5.0 average rating (1 review)Una masterclass on-demand di 2 ore e mezza per capire meglio il disturbo da stress post-traumatico, come il restorative yoga può aiutare a superarlo e quali sono i punti di attenzione per un insegnante di yoga.
€49
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Masterclass: restorative yoga e burn-out
CourseUna masterclass on-demand di 80 minutes per capire meglio le burn-out e come il restorative yoga può aiutare a sconffigerlo.
€35
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Masterclass: come dormire meglio?
Course5.0 average rating (2 reviews)Una masterclass on-demand di 2 ore e mezza in totale per esplorare la scienza del sonno, le cause e l'impatto dell'insonnia moderna e come aumentare la quantità e la qualità del nostro sonno.
€49
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Il Potere Antinfiammatorio del Sonno e del Restorative Yoga
CourseUna masterclass on-demand di due ore e mezza per capire meglio l'infiammazione cronica e come il restorative yoga può essere uno strumento terapeutico per combatterla.
€49
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Masterclass: il disturbo affettivo stagionale
CourseUna masterclass on-demand di 2 ore e mezza per capire meglio il disturbo affettivo stagionale, come si differenzia dalla depressione e perché il nostro orologio biologico è così importante e cosa possiamo fare per rispettarlo.
€49
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Risvegliare l'intelligenza della nostra pancia
CourseUna masterclass on-demand di 2 ore e mezza per capire meglio il sistema nervoso enterico e l'importanza di mantenerlo in buona salute per migliorare il nostro benessere psico-fisico.
€49