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Masterclass: Restorative Yoga e disturbo da stress post-traumatico
Course5.0 average rating (1 review)Una masterclass on-demand di 2 ore e mezza per capire meglio il disturbo da stress post-traumatico, come il Restorative Yoga può aiutare a superarlo e quali sono i punti di attenzione per un insegnante di yoga.
€69
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Masterclass: Restorative Yoga e burn-out
CourseUna masterclass on-demand di 80 minuti per capire meglio il burn-out e come il Restorative Yoga può aiutare a sconfiggerlo.
€39
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Masterclass: come dormire meglio?
Course5.0 average rating (2 reviews)Una masterclass on-demand di 2 ore e mezza in totale per esplorare la scienza del sonno, le cause e l'impatto dell'insonnia moderna e come aumentare la quantità e la qualità del nostro sonno.
€69
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Masterclass: il potere antinfiammatorio del sonno e del Restorative Yoga
CourseUna masterclass on-demand di due ore e mezza per capire meglio l'infiammazione cronica e come il Restorative Yoga può essere uno strumento terapeutico per combatterla.
€69
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Masterclass: il disturbo affettivo stagionale
CourseUna masterclass on-demand di 2 ore e mezza per capire meglio il disturbo affettivo stagionale, come si differenzia dalla depressione e perché il nostro orologio biologico è così importante e cosa possiamo fare per rispettarlo.
€69
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Masterclass: risvegliare l'intelligenza della nostra pancia
CourseUna masterclass on-demand di 2 ore e mezza per capire meglio il sistema nervoso enterico e l'importanza di mantenerlo in buona salute per migliorare il nostro benessere psico-fisico.
€69