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Masterclass: restorative yoga e burn-out
CourseUna masterclass per capire meglio le burn-out e come il restorative yoga può aiutare a sconffigerlo.
€25
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Masterclass: come dormire meglio?
Course5.0 average rating (2 reviews)Una masterclass in due parti di 2 ore e mezza in totale per esplorare la scienza del sonno, le cause e l'impatto dell'insonnia moderna e come aumentare la quantità e la qualità del nostro sonno.
€45
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Masterclass: il disturbo affettivo stagionale
CourseDue masterclass per capire meglio il disturbo affettivo stagionale, come si differenzia dalla depressione e perché il nostro orologio biologico è così importante e cosa possiamo fare per rispettarlo.
€45
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Masterclass : Come la coscienza corporea può migliorare le nostre relazioni?
CourseUna masterclass in due parte per capire meglio l'intelligenza del nostro corpo e come ci può aiutare a sviluppare l’intelligenza sociale.
€45
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Masterclass: come migliorare la propria immagine corporea
Course5.0 average rating (1 review)Una masterclass esperienziale in due parti per capire meglio cos'è l'immagine corporea, l'impatto del nostro contesto sociale e quali sono gli strumenti che ci possono aiutare per migliorarla.
€45
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Masterclass : gli iper empatici
CourseDue masterclass per capire meglio cosa significa essere un iper empatico e come prendere cura di se stesso.
€45