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Masterclasse : restorative yoga et stress post-traumatique
Course5.0 average rating (2 reviews)Une masterclasse on-demand pour mieux comprendre le syndrome de stress post-traumatique, comment le restorative yoga peut aider à le surmonter et quels sont les points d'attention pour un enseignant de yoga.
€39
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Masterclasse : restorative yoga et burn-out
Course5.0 average rating (3 reviews)Une masterclasse on-demand pour mieux comprendre le burn-out et comment le restorative yoga peut-il aider à le surmonter.
€35
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Masterclasse : comment bien dormir ?
Course5.0 average rating (2 reviews)Une masterclasse on-demand de 2h30 au total pour explorer la science du sommeil, les causes et l'impact de l'insomnie moderne et comment augmenter la quantité et la qualité de notre sommeil.
€49
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Le pouvoir anti-inflammatoire du Sommeil et du Restorative Yoga
Course5.0 average rating (3 reviews)Une masterclasse on-demand de 2h30 pour mieux comprendre l'inflammation chronique, son lien avec la dépression, l'importance du sommeil et comment la pratique régulière du restorative yoga peut être un véritable outil thérapeutique pour la combattre.
€49
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Masterclasses : le trouble affectif saisonnier
Course5.0 average rating (2 reviews)Une masterclasse on-demand de 2h30 pour mieux comprendre le trouble affectif saisonnier, en quoi il diffère de la dépression majeure et pourquoi nos rythmes cérébraux et corporels sont importants et ce que nous pouvons faire pour les restaurer.
€49
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Comment éveiller l'intelligence de notre ventre
Course5.0 average rating (2 reviews)Une masterclasse on-demand de 2h30 pour mieux comprendre le système nerveux entérique et en quoi sa santé est essentielle pour améliorer notre bien-être.
€49